宁长安渐渐施展开九曜星神练体术，渐入佳境，浑身开始有热气升腾，九曜罡煞开始被引动，成倍的灌注下来，三清九幽妙法莲华心经渐渐运转到达极致。这一套练体之术讲究动作之间发全身之力，须得配合妙法心经，心神凝聚，全力引动九曜罡煞，以九曜罡煞之力洗练身体，将身体一点点锻炼的纯粹，到达最后皮肤若铜皮，筋肉若绞丝，血液似汞浆，骨髓如玉液，骨架同白玉，经脉宽而韧，力量大无穷。