“修炼过程中还面临着另一个难题，那就是修炼者不能完全陷入无意识状态，因此如何恰到好处地运用意念（包括正确的呼吸方法）就显得尤为重要。稍有不慎就可能引发各种身心问题。”

“在探讨佛教的’火三昧’时，值得回顾之前提到的黄风怪的’三昧神风’，这种现象与禅修中出现的某些特定病症有着惊人的相似之处。《治禅病秘要法》这部重要典籍中专门详细讨论了修行者在入地、水、火、风等三昧时可能出现的各种问题及其相应的解决方法。”