正所谓勤能补拙，方大勇知道自己的悟性不够，否则父亲也不会把武馆的位置传给大哥。

但他愿意花数倍的努力进行修炼，特训才刚开始没半个小时，方大勇已经累得气喘嘘嘘，身上背负着两百斤沙袋还要剧烈运动，确实让他感到体力不支。

等什么时候能够绑着一对各两百斤重的沙袋而跟个没事人一样的时候，第二式提身就算是掌握了。

试想，一个人双腿分别绑着两百斤重的沙袋都能够行动自如，如果将他的沙袋取下来，那身体该有多么的灵活。