现在整身修炼，就差最后一步，就可以完成了，对于这一次的挑战，又有了很大的信心

“你这早晨起来，真是够早的了，我们这刚开始练功，你都已经快冥想结束了！”

老班主也是看到白美溪练习冥想，是一件很好的事情。

“我这原来也是起不来，但是后来慢慢的也就养成了早起的习惯，而且感觉冥想能够让我自己更快地静下来！”

白美溪也是已经习惯了这样的生活。