蓝星程序员李安加班猝死，穿越到修仙界成了最废的杂灵根弟子。别人天不亮起来苦修，他睡到日上三竿。别人拼死抢夺机缘，他在树下打呼噜。别人卷生卷死突破一层，他睡一觉突破三层。因为他觉醒了"咸鱼翻身系统"——越摆烂，越强。睡觉修炼，摸鱼升级，不努力就有奖励，一认真反而扣分。李安表示：这辈子绝不内卷，谁爱卷谁卷。但问题是——他越摆烂，修仙界就越不让他安宁。天才要挑战他？一弹指拍飞。大宗门来招揽？拒绝三连。元婴强者来犯？认真一次，打完接着睡。李安："我真的只想当条咸鱼，你们非要我飞升是几个意思？"一个关于"躺平才是最强修仙法"的故事。