日子，如同山间的溪流，表面平静，却在无人注意的深处，无声地流淌、积蓄着力量。

距离第一次独自外出执行任务，已经过去了七日。

这七日里，陈默的生活，变得前所未有的规律，甚至可以说是枯燥。

每日寅时三刻，准时在晨钟敲响前醒来。简单洗漱后，便会在院中演练那套《锻体基础三十六式》，从最初的三遍，逐渐增加到五遍、七遍。每一次演练，他都全力以赴，力求将每一个动作的精髓，融入到身体的每一寸肌肉、每一条经脉的记忆之中。