第三章的标题是：“仪式感：不必盛大，但不能缺席”。

陈默写道：“这七天里，我特意留意了仪式感的作用。我发现，所谓的仪式感不一定非要是昂贵的礼物或隆重的约会。有时候，只是下班路上带回来的一束小花，周末早上一起做的一顿早餐，睡前一起看一部电影——这些看似微不足道的小事，恰恰是感情中最牢固的粘合剂。娇娇跟我说过一句话，我觉得很有道理：‘仪式感不是花钱，是花心思。’”