“比如说脂肪呀，钙啊，磷啊，铁，还有维生素B1，B2。”

“这些都是咱们人体需要的必要营养物质，它都有。”

这就可以说明，这黄豆都是非常理想的优质蛋白食物。

他的营养和好处，那是货真价实的。

陈凡说到这一点还告诉他们：“而且这些黄豆的种植呢，也并不难，可以说是很简单的。”

“如果你们感兴趣啊，待会我就跟你们说一下这种植的方式，而且咱们村长在这，你们也可以向他询问一下。”