我选择将这三年的故事写成长文，发在网上。

标题是《告别消耗型关系：我用三年学会，爱别人之前要先爱自己》。

这是我对过去三年的复盘，也是写给自己的一封重生信。

三年的时光，我曾固执地认为，包容是维系关系的最佳方式。

面对无休止的作闹，我选择退让。

面对一次次的情感消耗，我选择忍耐。

我像一个不断被掏空的容器，试图用真心填补彼此之间的裂痕，却忽略了自己早已疲惫不堪。