“高压逼抢环境下，三秒之内必须完成出球，绝不允许任何拖沓犹豫！”

在模拟实战的高强度高压逼抢训练中，于良需要反复完成背身接球、贴身护球、身体摆脱、快速出球的连贯动作，每一个动作衔接都必须贴合真实赛场的瞬息节奏，容不得半点失误，

常年习惯于在无人区域从容接球、调整射门的他，早已适应了顶级射手的舒适区，骤然切换到近身肉搏、持续对抗、主动充当战术诱饵的全新打法，处处显得生涩别扭，