木屋外安静下来。

九个弟子盘坐在地上，有的脸色发白，有的额头上还挂着汗珠，呼吸还没完全调匀。

姜凡讲解了一下灵石后，便引导众人进行了第一次修炼。

只要会了引气入体，后面的事情只需要照本宣科就行。

姜凡站在他们面前，目光从一张张脸上扫过去，等他们的呼吸都稳下来了，才开口。

“刚才讲的是怎么把灵气吸进来。”他顿了顿，“现在讲吸进来之后的事。”