海军招待所后面那片小操场上，乔青冈正抓住那台老式健身器上的把手，一下一下地往上拉。

对，就是现在小区随处可见的那种。

这也是当年部队为了他们上一茬老干部配发的拉力器。

一眨眼快十年过去，弹簧已经有些松了，但老头还是用它练肩背。

老头是铁打的，每天三组，从不间断。

一套做完了，老头累的呼呼出汗。

眼看就要做完一组了，就差最后一个动作了。