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第三百一十六章 康复方案

倪欣悦看向众人,最后看向林天佑,定下调性。

“三天,三轮康复,彻底解决问题。”

“今晚第一轮:深度筋膜疏通,打通淤堵通道,排出深层积液。”

“明日第二轮:双腿肌群张力平衡矫正,破除代偿习惯。”

“后天第三轮:神经肌肉记忆重塑,固化正确发力链条,让身体永久记住正确路径。”

说完,她抬手翻开随身携带的深蓝色旧笔记本。

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第三百一十六章 康复方案

作者名:杨柳清风
更新时间:2026-07-11 13:33:06

倪欣悦看向众人,最后看向林天佑,定下调性。

“三天,三轮康复,彻底解决问题。”

“今晚第一轮:深度筋膜疏通,打通淤堵通道,排出深层积液。”

“明日第二轮:双腿肌群张力平衡矫正,破除代偿习惯。”

“后天第三轮:神经肌肉记忆重塑,固化正确发力链条,让身体永久记住正确路径。”

说完,她抬手翻开随身携带的深蓝色旧笔记本。