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石磊自己就练过跆拳道。

跆拳道在普通人手里确实是花拳绣腿，不限制规则的情况下，几乎没啥实战能力。

但要说跆拳道一点优点也没有，那是自欺欺人。

这么说吧，跆拳道对速度和力量的综合还是不错的，爆发力很强，各种腿法技巧也开发得相当到位，踢实在了，杀伤力也相当可观。

但跆拳道实战不行的主要原因在于动作幅度太大，前摇太长，招式太明显，基本上抬腿就知道是个什么招式，而且从抬腿到击中目标，至少需要零点三秒左右的时间，普通人可能反应不过来，但稍微练过几天的人都能轻松躲开这样的攻击方式。