早晨六点多，林疏寒的生物钟准时把他叫醒。

洗漱完出来，客厅还笼罩在灰蒙蒙的晨色里，沙发上刚刚裹着小毯子睡得四仰八叉。

先处理完几封紧急工作邮件，又听完了早间医学论文播客，待窗外天色彻底亮透，他才踱步走进厨房。翻箱倒柜半晌，终于在角落翻出半袋米。

他倚着中岛台，单手划开手机，搜索框里敲下：【暖冬咸口粥做法合集】。