医生听说许知意是个军人，还有些惊讶。

他看了一眼许知意，道：“具体多久好，还是要看恢复情况，正常大概一个月到三个月吧，以自身的舒适状态为主，如果不受力，千万不要强行训练，这会加重受伤程度的。”

许知意闻言微微颔首：“好的，我知道了，多谢医生。”

江楚臣又问：“请问养伤期间，饮食上有什么需要注意的？”

说话间，他从口袋里掏出本子和笔，一副要认真记笔记的模样。