安宝从生生造化戒中拿出四枚洗髓丹和四枚筑灵丹，分别递给了外公、爷爷、安心和安乐。

“这是万年灵草炼制的洗髓丹和筑灵丹，先用洗髓丹洗髓伐脉，重塑根骨，再用筑灵丹开辟灵根。大概率可以修行！你们可以试试！”

“爷爷，您和外公年纪大了，服用洗髓丹的时候会有些疼。那种疼是从骨头缝里往外钻的，像是有人拿着小锤子一根一根敲断你们的骨头。”