铁衣功练的是皮，是骨，是一身铜皮铁骨的防御，讲究的是刀枪不入，金身不败。

但这伏龙罗汉功，练的是大筋，是血肉，是藏在肌肉深处的爆发力。

人体的大筋平日里是松弛的，只有在发力的一瞬间才会紧绷。

但这门功夫，能让人体的大筋时刻保持着弓弦紧绷的状态，一旦爆发，便如强弩射出的利箭，穿透力极强。

更重要的是，它有一套独特的呼吸吐纳法，专门用来温养血肉，强化筋膜的爆发力。