这比赛是计算总时间的，那就要求在每个项目衔接的时候，不能有多余的步数和动作，越精炼越好。

一秒钟都不能浪费。

宁曦一边俯身滑雪，一边思考如何不浪费任何细碎时间，也规划好了自己的行进路线。

“完成！”身后的监督员喊道。

宁曦掉头就跑继续1000米，她大概懂了——这个运动就是用1000米来衔接八个项目的，保持平稳的步频，有利于使用这1000米来缓解心率。