这一日。

王斗再次来到山洞。

打坐修炼。

运转起呼吸法。

丝丝灵气顺着王斗毛孔渗入。

人的身体就像个容器，想要容纳更多的灵力便需要不断增大容量。如何增大容量呢，最简单的方法便是改造身体。不断地动转灵力，灵力不断地强化经脉，在丹田中储存更多的灵力。

而呼吸吐纳之法。按照王斗的理解，应该是人类在胎儿时的呼吸，它并不用口鼻呼吸，而是需用全身孔窍，化气为丝，一点点吸入，散入体内。