我的公开课进入第六期。

本期主题是《晚自习阶段的营养调节》。

我照例在社群招募实操样本，要求是高三在读学生，睡眠差、食欲不佳、偏食严重者优先。

后台报名的学生里，我一眼就看到一个熟悉的名字。

她的同班同学，吴佳琪。

我没有犹豫，直接通过了对方的报名申请。

周五放学前，我提前备好了食材：

照烧鸡腿、紫米饭团、溏心蛋、炒芦笋。