精神大量的增幅让罗杰瞬间神清气爽，很想继续提升自己，但自己的理智很快将这种欲望压下来。

他心知继续提升的话会很快引起先前精神充盈的状态，导致很长一段时间无法提升。

这就像是吃饭一样，把自己的胃吃撑了，不仅让自己无法顺利消化还容易伤到胃。正确的吃法是每次只吃到八分饱，然后等一段时间后再吃。

而这段时间会被缩短到半天的程度，这就能使得罗杰更快更平稳的提升。