她们一个个开心的笑着，眼神中充满了期待。

穆睿见状，于是便挥手说，“你们先起来，我给你们说说，这梯云纵对腿部力量要求很大，这些天你们和我在床上玩耍，我可以看出你们腰部力量还可以，但腿部力量太弱了，这样吧，你们现在先扎马步，今天晚上就做这一件事情。”

八个女子哪里会做这种事情？

她们好奇的看着穆睿。

穆睿则站在这些女子面前，开始教这些女子如何扎马步。