张恪从炕上爬了起来，活动了一下身体，僵硬酸痛的关节和肌肉提醒他确实是累着了。

可是现在必须坚持运动一下，要不然更难恢复。

张恪走出房门，看到了守在门外的警卫，还有已经快要坚持不住了的罗士信。

“士信，你赶紧睡一会儿去。”张恪说着将罗士信推进屋里，自己拖着酸痛的大腿走出了院子。

院子下面不远处就是大海，今天海上没有风，海面平坦地泛着一点微波。