下午的休息时间，谢晓峰将一些人体阴虚、阳虚、气虚、血虚之类症状大概说了一遍，而对于邪实之类的非健康状态，他没有讲。

因为这些虚证才是导致现代亚健康的主要原因，即便有些是因为邪实而引起的，对于这些并不通医理的厨师来说，他们也没有武器可以用之攻邪。

谢晓峰所开发这些治病菜肴，虽说能够治疗一些疾病，但也只是五味调和后的菜肴，食客有那些相关的不适，吃进去，能够起到一些治疗和帮助恢复作用，没有那些症状的食客，吃了也不会坏事。