上丹田为业通念达之所，

上中下一个循环即为一次灌顶，但其中体内恒气循环方式，以及恒气所具备的状态不同也就导致气力境界的不同。

气力第一境界，体内练出恒气，由体内的气推动周身经脉上中下丹田贯通。

气力第二境界，体外之气与体内之气混合，以恒气演变天地万象催化的力量推动，此时恒气与之前体内凝练的恒气有着本质的区别了。