她现在属于超重范畴。

光靠简单的节食完全行不通，先不论健不健康，这样的做法，只会导致一种结果——体重掉的快，但反弹的也快。

最好的办法就是饮食和运动双结合。

和健身房的教练商讨完减肥计划后，谈雾上称称了体重。

“一百五十斤？还行，我们短期三个月的目标是掉三十斤，问题不大。”

一个月前，谈雾一百六十斤。

在经历了那么多伤心的事情，竟才只掉了十斤。