这时，全真七子中的一直寡言的丘处机突然开口：“诸位道友，贫道倒略有些想法！”

不待众人询问，他便自顾自拿起那份《大黄庭》精要，翻到“喉神百流放”一页：“你们看这段描述——‘百流放居于玄关之中，色呈九彩，主司气门开阖。其妙不在力，而在敏；不在量，而在择’。”

“此喉神‘百流放’观想存思之法，旨在激发咽喉部位潜能，调和气息。其核心，不在‘量大’，而在‘精微’。””