只见那本子上记录的，根本不是日记，而是简笙的训练记录。

上面密密麻麻写着她如何进行肌肉训练，枪械射击和格斗。

这些训练量大得惊人。

傅寂川之前招过保镖，看过他们的训练计划，可简笙的训练比保镖们的训练还要严苛。

傅寂川很快就认出，这些训练记录开始的日期，正是他发生海难、失踪之后的那一天。

整整五年，她日复一日坚持着这样的训练。