“日常护肤我只做精简维稳、基础抗衰，不盲目跟风叠加护肤品，做好清洁、保湿、防晒、抗老这四样就足够了。护肤品选温和适配、长期维稳的，不用追求极致昂贵，适合自己肤质、长期坚持，就是最好的。”

“另外一定要少熬夜、少内耗。女人的衰老，百分之八十都是情绪内耗和熬夜造成的。心态通透、情绪稳定、身心松弛，比任何医美、任何大牌护肤品都管用。”