天还未亮，沐小暖就把周清婉叫起来了。

“起来跑步。”

周清婉本就没睡太好，换上了衣裳开始跑，沐小暖全程陪着，直到周清婉绕着果园跑了四圈才停下来。

“去做早饭。”

周清婉擦了下汗立即动手，跑了四圈人虽然累，但是脑子却清醒了。

沐小暖在果园里忙着弄锻炼用的器材，木制的单双杠，架在两棵树中间的独木桥，还有横梯。

看着差不多了，周清婉早饭也做好了。