想到这，林舟打算给林小青弄点工具。

只跑步肯定不行，还得做力量训练。

闪身进入空间。

找到之前在西北弄的玉石块。

把上面石头部分弄了下来，用意念做了几个哑铃。

十斤，二十斤，三十斤

每种都做了几个。

弄好之后，他亲自上了上手，感觉还不错。

以后不跑步的时候，就让林小青练这个。

次日一早。

他没有叫林小青起床，举哑铃的事还是等以后再说。