秦牧确认要参加祖地试炼，但他没想到，距离试炼开启，已不过短短五日。

五日时间，几乎准备不了什么，他刚从宗外回来，尚未来得及喘口气，便回居所修炼。

体修与灵修不同，普通体修，大部分时候都无需打坐，以培养气血为主的修行，皆与一个“动”字有关。

但秦牧不一样，他有丹田吞噬，因而绝大部分时候的修行都可以偷懒，只需为丹田供给足够的灵物，便可源源不断转为自身气血。