因此催眠技术，在此类治疗中是主要且最有效的治疗方案。

书中提及了辅助催眠，精神催眠，暗示催眠等几种方式，并一一进行分析。杜兰在多处多做了笔记，大多是问号。比如催眠状态下记忆植入，主要是删除掉一些不愉快经历，用一些不存在的愉快的经历所取代，她用红笔给这段话圈上，笔记写着“实操真能实现？”

杜兰作为精神医学专业生，对催眠应该也有涉猎，难道她并不认为目前催眠术能够做到这点？书中写了，笔者对上千例重度精神患者做了实验，这种治疗方法无一例外都让病人症状有所缓解。