凤鸣暗笑，这群人还不知道接下来的训练强度，还不知道锅儿是铁造的。等下知道就晚了。

“好。以后的训练分成两组，男子一组，女子一组，每七天训练会有小总结考试，成绩优秀的一组额外加餐。未来一个月的训练课程安排，上午体能训练，下午作战技巧训练，晚上两个小时的文化课。今天是第一天，体能训练给你们放放水，绕着校场先跑十圈，全部人向右转，预备，开始——”