一个小时之后。

唐刀和郭少聪的身体剧烈晃动，面色有些痛苦，张开的毛孔之中有不少的杂质排出。

“老唐，郭少聪，一定要循序渐进的按照练气术运行内劲，等内劲转化为内气之后，就突破了。”

林灿压低了声音，嘱咐道。

两人现在已经到了关键时期。

从化劲巅峰突破到炼气期，这是一个质的飞跃。

洗髓丹不仅要易经伐髓改善体质，而且也要同时将看不见的内劲转化为一股内气悬浮在丹田之中。