回到房间的萧然，开始了今天的修炼！

与其说是修炼，倒不如说是锻炼来的实际。

两趟太极拳舒活筋骨，然后就是那个一拳光头的锻炼方式。萧然发现不知系统这家伙怎么搞的，每天的第一次练习，都会感觉有提升，如果还想来第二遍的话，就没什么感觉了。然后就是基础剑法的练习，用桃木剑将所有的劈刺砍挑等熟练度拉满即可，接下来就是自己安排了。谁知道基础剑法之后的中级剑法到底什么时候可以安排，系统都说不准，感觉这货越来越没用了。