看着自己的系统面板，眉头紧锁。

就在这时，他突然想起了冰晶核心和《满汉全席菜谱》上的“冰灵汤圆”。

“对了！可以试试烹饪提升精神力！”

他立刻翻开《满汉全席菜谱》，找到“冰灵汤圆”的制作方法。

“冰晶核心打磨成粉，加入糯米粉和少量清水，揉成面团，分成小坨搓圆......”

韩枫按照菜谱上的步骤，将冰晶核心研磨成粉，然后和糯米粉混合，做成汤圆。