穿梭在树林之内林飞发现自己的速度之来的时候快多了，和金毛兔子追逐过后身体的协调性变好了，身体的灵敏度有了一个大幅度的提升。

在水下和横公鱼的追逐则锻炼了耐力，不知不觉间每一次潜水的时间都在变长，这是林飞自己都没察觉到的变化。

这一次收获很大，在家一直打落修炼内力，少有这样锻炼肉体的机会。就算想练练拳也找不到合适的对手，一直这样闭门造车也不是个事，偶尔来一次这种高强度的训练也不错。