现在每天，江逸寒要在健身房消耗三个小时锻炼体力；自己的工作，包括自己专辑的制作等，占据了江逸寒六七个小时；剩下的时间，八个小时，江逸寒全部都花费在了排练上，演唱会的排练，MKMF的排练，SBS歌谣大赏的排练。江逸寒每天都可以感觉到自己体力已经被榨干，可是第二天还是要继续坚持，一段时间下来，已经成为一种习惯。体力方面也有了长足的进步，这对连续性的表演和演唱会都是很有帮助的。