而如果超过这个时间的，都是那个人自己不愿意走出来。

见李秋燕还是一脸不相信的样子，黎晓晓笑道：“人的情绪持续时间其实很短，而且可以迅速被转移。比如有一件事让你当下觉得特别的生气，恨不得气到爆炸的那种，可你再干个别的什么事就会没事了，可能还会给忘了自己之前生气的事。痛苦也是这样，你如果不去想，找事情来转移掉自己的注意力，那慢慢就会越来越淡，而如果你一直想，那就和钻牛角尖一样，越来越难受，越来越痛苦，最后会觉得痛苦的想死。很多自杀的人其实就是在这一念之差间。”