苏暖跟着练了两遍拳法，白天的时候没什么感觉，但晚上睡觉的时候，就觉出好处了。

她几乎是刚躺到枕头上面，就进入了睡眠，中途也没有醒来过一次，直接睡到了天亮时分。

要知道自从搬到山洞后，苏暖十天有八天，晚上是睡不太好的。

一来是因为担忧外面的事情；二来是房间太窄仄，待得久了会有些憋闷。

但自从练了这套拳法，她就再没有睡不着的情况了。