射门训练开始后，菲戈站在罚球点前，随意地将球摆放好。

他并没有像平时那样助跑，只是轻轻一拨，足球就如同离弦之箭般飞了出去，直挂球门死角。

清脆的撞网声在训练场上回荡，王龙甚至都没看清菲戈的动作。

“这是最基本的正脚背抽射，”菲戈指着球门解释道，“力量、角度、速度，三者缺一不可。”

他示意王龙上前尝试。

王龙深吸一口气，学着菲戈的样子将球摆好。