师飞龙说完这番话，摆摆手就让学院们抓紧训练去了，冯家佳和张宇佳以及蓝光罗见没事了，也纷纷去正常训练！

不过蓝光罗对今天的晚会很是期待，冯家佳则是有些好奇，没见过这种晚会是什么样子的，说出来他还怕别人嘲笑他呢，实际上张宇佳也是一样的。

不远处，一群人奋力的完成着师飞龙布置的任务，五百个俯卧撑加五百个深蹲，等他们火急火燎的做完，正好到了傍晚时分！