“灵果可辟谷，凝神香可助你凝聚精神之力，更好的进入修炼状态。”

王明见状，赶紧跪在地上磕头如捣蒜。

“晚辈叩谢天尊赏赐！”

杨凡憋着笑，沉声道：“以后每天早上六时开始修炼，至少修炼到晚上十二时，中途不允许耽误！”

“若是再不努力修炼，本天尊便将你送回遗迹世界！”

王明闻言心中咯噔一声，心中暗道：“这么算下来一天就要修炼十八个小时啊！”