“上课，全体都有，跑步上操场。”第二天上课，赵宁已经感觉很熟练了，毕竟赵宁自己也擅长这一方面的训练。

在经过了昨天之后，赵宁已经调整好了心态，在他看来，只要把这些学生当成普通士兵来训练，这上课对他来说就没有任何的困难了。

但凡是军队里用来训练的动作，全部减少百分之九十的训练量，拿给这些学生用来锻炼身体可以说是绰绰有余。