“我们生活如何才能快乐呢？客观环境因素使人有不同的遭遇，不同的感受，所以每个人会为不同的事情而不快乐，而快乐的人，却有一些共同的主观心理因素，欲获得快乐需要做出一定的努力；要想真正的快乐就要做到‘接受’，既然接受自己也要被别人接受；我们必须喜欢自己，无论身高、体重、容貌、才能等等，好与不好，都要乐于接受；要证明自己做的事情是对的，而后才能被人接受；要想快乐就要做到‘亲爱’，包括爱你的人与被他人爱，有爱的人生才最美的，因此，我们拼命追求的就是爱他人与被他人爱，亲密的人际关系是快乐的基础，也是生命意义所在；要想快乐就要有‘成就’，成就是来自个人的感觉，人不一定要做什么大人物，也不一定要建立丰功伟业；社会上不同阶层不同职业的人，各有其一定的社会职能，自觉有所成就，也是快乐不可缺少的因素。”