实战对练，则由江华和邱宇两位老师轮流上阵。

这两位都是经验丰富的超凡序列武者，虽然会将实力压制在一阶巅峰。

而且他们都知道姜羽已经跨过了“见微知著”的门槛，不断的加码猛练。

争取让姜羽在极致的压力下，最快进步。

剩下的，就是服用一颗灼骨炽阳丹，忍受那剧烈的痛苦，锤炼肉身，提升气血强度。

服用地华碧玉珠，夯实根基，提升生命潜能，并稳步提升生命等级。