靠着同类人口口相传，或许能够容易一些。

另外，时机合适的时候，还是要有一些身份高贵，但又不至于让人觉得是以权力压人的人主动出面宣传。

心中大概有了一个计划，沈映雪便结合这个时代的现状，写出了一张防范指南，交到了王嬷嬷的手上。

王嬷嬷看的瞠目结舌，“这会不会太麻烦了一些呀？”

而且这上面提到了很多王嬷嬷听都没有听过的东西，这让王嬷嬷这个经验老道的女医也是有些丈二和尚摸不着头脑。