其实他也弄明白了一个道理，饿了就是练功有效果，要是没有效果，应该不会饿。

“从明天开始，我要多囤肉，随时可以吃到肉。”宋翊心里嘀咕。

煮了一大块牛肉，全部吃完了，终于填饱肚子，意外发现丹田里流出来的暖流，像是增强了点，他心想真的管用啊！

“明天去书店，买两本武术的书回来看看才行。”

宋翊想到了这里，肚子也填饱了，就回房间睡觉。